Como fazer hambúrguer de ervilha
Receita deliciosa, fácil e com alto teor de proteínas. E o que é melhor: vegana, sem glúten, super saudável e natural. Hambúrguer é um alimento com muita crueldade, além de…
PEQUENAS QUANTIDADES E GRANDES BENEFÍCIOS
As vitaminas são substâncias que atuam como coenzimas. Assim como os minerais, são necessárias em quantidades muito pequenas todos os dias para manutenção da nossa vida. Cada vitamina atua em…
Carboidratos são vilões?
Carboidratos, lipídeos e proteínas são conhecidos como macronutrientes. É fundamental que o ser humano adquira diariamente através da alimentação esses nutrientes numa quantidade adequada para se obter energia. Os carboidratos…
