Bolo de chocolate fácil
Uma receita saborosa, sem glúten, fácil e saudável. Ingredientes 8 colheres de sopa de mix de farinhas sem glúten (você encontra em empórios de produtos naturais) 4 colheres de sopa…
Uma receita saborosa, sem glúten, fácil e saudável. Ingredientes 8 colheres de sopa de mix de farinhas sem glúten (você encontra em empórios de produtos naturais) 4 colheres de sopa…
Precisamos de que nosso coração bombeie o sangue para todos nossos órgãos para vivermos, levando oxigênio e nutrientes para nossas células. Essa rede de vasos é conhecida como sistema cardiovascular,…
Sem farinha refinada, sem açúcar refinado, vegano, sem adicionar óleo, sem glúten, delicioso, natural e saudável. Excelente opção para lanche, café da manhã, pré ou pós-treino. ;-) Para a base:Cozinhei…
Receita deliciosa, fácil e com alto teor de proteínas. E o que é melhor: vegana, sem glúten, super saudável e natural. Hambúrguer é um alimento com muita crueldade, além de…
As vitaminas são substâncias que atuam como coenzimas. Assim como os minerais, são necessárias em quantidades muito pequenas todos os dias para manutenção da nossa vida. Cada vitamina atua em…
Salva nos teus favoritos essa receita. O melhor queijo fermentado e curado por 30 dias. Probiótico, vegano, saudável, delicioso.
As GORDURAS OU LIPÍDEOS fornecem mais energia do que as outras classes de nutrientes. Cada grama de gordura fornece 9 calorias. Castanhas, óleos vegetais, abacate, sementes oleaginosas de um modo…
Carboidratos, lipídeos e proteínas são conhecidos como macronutrientes. É fundamental que o ser humano adquira diariamente através da alimentação esses nutrientes numa quantidade adequada para se obter energia. Os carboidratos…
Da mesma forma que rinocerontes, elefantes, hipopótamos e gorilas garantem suas proteínas de plantas, os veganos também.Todos os aminoácidos essenciais existem numa alimentação exclusivamente vegetariana.As proteínas são incorporadas na alimentação,…