Como fazer tofu
Receita fácil, prática, rápida, nutritiva e com alto teor de proteínas. Versátil, pode ser feito "mexido" com temperos no café da manhã, por exemplo. Muito utilizado em preparo de sushis…
Receita fácil, prática, rápida, nutritiva e com alto teor de proteínas. Versátil, pode ser feito "mexido" com temperos no café da manhã, por exemplo. Muito utilizado em preparo de sushis…
Uma receita saborosa, sem glúten, fácil e saudável. Ingredientes 8 colheres de sopa de mix de farinhas sem glúten (você encontra em empórios de produtos naturais) 4 colheres de sopa…
Sem farinha refinada, sem açúcar refinado, vegano, sem adicionar óleo, sem glúten, delicioso, natural e saudável. Excelente opção para lanche, café da manhã, pré ou pós-treino. ;-) Para a base:Cozinhei…
Nesse vídeo eu conto um caso de uma paciente e faço uma reflexão sobre a doença tão cruel chamada Diabetes. O que tem a ver o pão com margarina? https://www.youtube.com/watch?v=MHQsy8Xl37w&t=183s…
Veganos versus ômega 3 Muito tem se falado sobre a superioridade do ômega 3 das algas e do peixe. Na verdade, o peixe não produz a forma ativa do ômega…
Receita deliciosa, fácil e com alto teor de proteínas. E o que é melhor: vegana, sem glúten, super saudável e natural. Hambúrguer é um alimento com muita crueldade, além de…
As vitaminas são substâncias que atuam como coenzimas. Assim como os minerais, são necessárias em quantidades muito pequenas todos os dias para manutenção da nossa vida. Cada vitamina atua em…
Os vegetais estão cheios de sais minerais. Os minerais são substâncias necessárias em pequenas quantidades todos os dias assim como as vitaminas. Eles desempenham milhares de funções vitais pelo nosso…
Salva nos teus favoritos essa receita. O melhor queijo fermentado e curado por 30 dias. Probiótico, vegano, saudável, delicioso.