Você vai fazer exercícios físicos depois de ler isto.
Você deve salvar esse texto em seus favoritos pra ler toda vez que desanimar na prática dos exercícios físicos.
Não consigo perder peso!
A queixa mais comum no consultório médico está intimamente relacionada ao seu nível de stress e à produção de hormônios que geram mais e mais desejo por açúcar e sal, gerando um ciclo vicioso.
Hipotireoidismo
Sonolência, ganho de peso, depressão e constipação são alguns sintomas do Hipotireoidismo, ou seja, baixa função da glândula tireóide. O hipotiroidismo é uma epidemia que afeta 1 em cada 10…
Quanto custa o seu padrão de beleza?
A sociedade consumista se apropria inclusive de como as pessoas se veem no espelho, estando sempre insatisfeitas com seus corpos. As mulheres infelizmente são as principais vítimas disso e os grandes beneficiados são os grandes empresários, propagando, sem nenhum pudor, o capitalismo desenfreado.
POR QUE VOCÊ PASSA O TEMPO TODO CONTANDO CALORIAS?
De acordo com o Dr. Doug Lisle e o Dr. Alan Goldhamer, a “Lei da Saciedade” é tão real quanto as leis de Newton. "Em um cenário natural de abundância calórica, os animais vão consumir a quantidade correta de alimentos necessários para realizar suas atividades diárias". Eles explicam que, no mundo natural e animal, a ingestão calórica e a atividade são equilibradas; os animais selvagens não têm excesso de peso. Hoje, nos EUA, no entanto, os alimentos são altamente processados e cheios de calorias, bem longe de um cenário natural.
