Atualização sobre a Vitamina D

A vitamina D2, essencialmente vegana, possui eficácia inferior à D3. A D2 mostrou-se eficaz em prevenir raquitismo, parecendo, por outro lado, ter quase nenhuma atividade imunomodulatória ou no sistema nervoso central, o que pode ser algo muito grave, tendo em vista a atual epidemia de baixa vitamina D na população global. Vários estudiosos defendem que a D2 não deveria ser vendida como suplemento.

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Bolinho de Goiaba

Bolinho de goiaba (cupcake). Vegano, sem glúten, crudívoro, proteico, rico em vitaminas A e C (poderosos anti-oxidantes naturais!), sem gorduras trans, rico em ômega 3, rápido, fácil!

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Bolo Pudim de Banana

BOLO PUDIM DE BANANA VEGANO AUTOR: Carlos Teotônio Tempo de preparo: 10min Tempo de cozimento: 30 min Tempo total: 40 min Vegano, sem glúten, sem gorduras trans, rico em fibras…

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Pão Integral

Nada melhor do que fazer seu próprio pãozinho! E melhor ainda se for rápido, prático e saudável. PÃO INTEGRAL VEGANO AUTOR: Carlos Teotônio Tempo de preparo 10min Tempo de cozimento:…

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