Você vai fazer exercícios físicos depois de ler isto.
Você deve salvar esse texto em seus favoritos pra ler toda vez que desanimar na prática dos exercícios físicos.
Minicurso Alimentação Saudável Vegetariana – As proteínas
Da mesma forma que rinocerontes, elefantes, hipopótamos e gorilas garantem suas proteínas de plantas, os veganos também.Todos os aminoácidos essenciais existem numa alimentação exclusivamente vegetariana.As proteínas são incorporadas na alimentação,…
Glúten faz mal?
O glúten é um conjunto de proteínas de estoque existente nas sementes de trigo, cevada e centeio. Ele é uma molécula grande, muito usada na produção de massas devido a…
brownie vegano saudável
Esse delicioso brownie é um sucesso de sabor e de saúde também. Peguei a receita no canal da @denisekuperman no YouTube. INGREDIENTES: 2 colheres de sopa de CHIA DEMOLHADA (se for…
Bolinho de Goiaba
Bolinho de goiaba (cupcake). Vegano, sem glúten, crudívoro, proteico, rico em vitaminas A e C (poderosos anti-oxidantes naturais!), sem gorduras trans, rico em ômega 3, rápido, fácil!
Bolo Pudim de Banana
BOLO PUDIM DE BANANA VEGANO AUTOR: Carlos Teotônio Tempo de preparo: 10min Tempo de cozimento: 30 min Tempo total: 40 min Vegano, sem glúten, sem gorduras trans, rico em fibras…
Pão Integral
Nada melhor do que fazer seu próprio pãozinho! E melhor ainda se for rápido, prático e saudável. PÃO INTEGRAL VEGANO AUTOR: Carlos Teotônio Tempo de preparo 10min Tempo de cozimento:…
CHEESECAKE VEGANO DE ABACAXI
CHEESECAKE VEGANO DE ABACAXI Vegano, sem glúten, rico em ômega 3, sem adição de açúcares, sem refinados, sem gorduras trans. Proteico, altamente energético, ideal para lanches em dietas hipercalóricas, de atletas por exemplo. Pessoas com restrição calórica/gorduras, atentar para não consumir mais de uma fatia ao dia.
